《让你的时间更有价值》读书笔记
2022-05-02 16:38:45 0 举报AI智能生成
努力的人都学会努力，你能通过一种正确地努力方式，或者有效地努力方式，成功的实现自己的人生蓝图。
作者其他创作
大纲/内容
识别人生活动的正负取向
不断提升时间价值
不断提升时间价值
价值，就是单位时间货币价值=年收入÷365
单位时间货币价值，是帮你做是正向时间，
还是负向时间选择的一个重要的判断标准。
还是负向时间选择的一个重要的判断标准。
人和人之间，其实最大的不同，就是利用时间的效率不同
提升时间颗粒度
让时间更有效率
让时间更有效率
尽其所能提升效率，把这个时间颗粒度尽量缩小
把这个时间省出来半小时，单纯地娱乐或者是交友，或者是跟家人谈心
对自己狠一点很重要
改变一下自己的环境
把时间颗粒度，内化成自己的一种思维模式
从思维到环境
改变自己的行为
改变自己的行为
每一天最常跟你交往的这群人，直接决定了你的认知水平。
行为受什么影响
原生家庭影响下的
思维模式
思维模式
学历教育
自主学习
以人为师
读书
行业会议或培训班
行走有力量
人脉升级
做自己人生的CEO
明确人生系统一以贯之的，是我们的人生蓝图
相信学习的力量，但凡是管理的东西都能被学得会
规划、调整
人生的蓝图
人生的蓝图
我为谁？
解决了什么问题？
提供了什么方法？
人生11问
你想做哪些类型的工作？自由？时间固定？
你期待的年收入是？
你想住在什么样的房子里边，跟谁成为邻居？与谁同行决定你的未来
你想开什么样的车？未来五年交通时间怎么去过，
用来学习，还是用来工作，还是用来做思考？
用来学习，还是用来工作，还是用来做思考？
穿什么品牌的衣服，这决定了你的外貌
决定你的好看的样子。
决定你的好看的样子。
希望别人如何看待你、称呼你？
你想如何帮助别人？
你希不希望成为一个知识渊博的人？
你希望行走哪些地方，
你希望能够看到哪些风景，去充实自己的认知？
你希望能够看到哪些风景，去充实自己的认知？
你希望获得什么样的快乐和满足？
你是用什么样的方式去得到的？
你是用什么样的方式去得到的？
你会不会成为一个平衡工作、学习、生活的人？
7问
校准目标
校准目标
你对自己的现状是满意的吗？
0-5分：不满意
6分：刚刚及格
7-10：满意
如果满意
满意的原因是什么？
如果有不满或不足，那你觉得会是什么？
你要如何改变当前处境？
有没有开始积累社会资本和人脉建设？
你过没过着一个平衡的生活？
你现在生活是不是失衡的，角色有没有都扮演好？
你现在生活是不是失衡的，角色有没有都扮演好？
你敢不敢于对自己说真话？不要自欺欺人
从学习到践行
五环验收法
五环验收法
学习，学新知（过去不知道的知识）
思考，会提问
会实践，运用到实践当中会映刻
学会的最高标准是会教、会分享
实现盈利或达成目标
精力管理
精力相当于手机的电量
是一个满格的电池
还是一个即将殆尽的，一个蜡烛？
精力波点图
精力评估
0到3分精力差
4到6分精力中等
7到10分精力特别好
评估频率
1小时/一次评估并记录
形成图形
每天1小时记录并连成线（除去晚上睡觉时间）
7天/周期，一天一张图，算平均
关注低峰和高峰以及平均值
空闲时间就是未来的财富，让我们有更好的收入
有更好的人际关系，生活得更快乐，跟家庭能有更好地相处。
有更好的人际关系，生活得更快乐，跟家庭能有更好地相处。
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