《深度工作》读书笔记
2022-05-22 17:48:40 5 举报
AI智能生成
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大纲/内容
快速学习复 杂技能
信息经济时代
产出能力范围内最好的产品,带来好影响,让你更愿意产出。良性循环。
数字网络革命的影响力是双向的
可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性
在所处行业中最优秀的
三种优秀人员
深度工作可以带来心流活动,提高生活满意度
Why
加拉格尔:”你的为人、 你的思考、你的感受和所做之事,以及你的喜好,恰是你所关注事物的概括
关注癌症,生活不幸福
关注夜间一杯马提尼,生活美好
大脑依据我们关注的事物来构建世界观的
注意力哲学观
同等客观条件下
习惯养成:宋飞日历链条法
受到干扰时进行浮浅工作
全情投入
反馈
调整
专注时进行刻意练习
高质量工作产出=时间x专注度
双目标法
关注点放到极端重要的事情上
引领性指标代替滞后性指标
准备一个醒目的记分板,强化动机
定期问责
巨大的金钱投入可降低拖延性
网络工具、社交媒体是高刺激、低价值的,会降低深度工作能力
忙碌≠生产能力
How
省时间
产出最大化
高效率,短时长
What
深度工作
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