拆除思想里的墙
2024-06-25 07:14:02 0 举报AI智能生成
心智模式
作者其他创作
大纲/内容
概述
作者
古典
作品
《你的生命有什么可能》
《跃迁：成为高手的技术》
推荐这本书 的人
俞敏洪老师
让有趣的生命扑面而来
预期获得
转变7种心智模式，重新认识自我
帮你告别“内卷”，过更有趣的生活
认知升级，做出更明智的人生选择
"拆掉思维里的墙"
= 就是要转变我们习以为常的心智模式
= 解决问题的思维模式
第七名法则(7~16)
第七名最聪明
好学生和好的职业人是两个概念
好学生的标准
1、目标清晰
2、从不读闲书
3、提前准备，从不作弊
职业人
1、先考试再找书
读闲书
2、持续的跨界
3、抄作业
学生时期很多获胜的思维方式，在你的新的阶段中间，恰恰成为你最大的坑
这就是思维里的墙
认知心理学角度的称呼
mental model 心智模式
拆掉思维里的墙
就是要拆掉习以为常的思维方式。
例如
彼得.圣吉
第五项修炼
一个卷动的水，游出去很困难。这个人学过游泳，他觉得脱困就是远离漩涡，但是其实需要进入漩涡，然后横着游出来。
学习游泳
平静的水面
困境
不平静的水面
步骤
有意思比有意义更重要
= 做自己喜欢的事情
没有人会通过纯粹的努力做的很好，他反而需要做一些真正你有意思的事
李子柒
短视频创作者
躺平人生，过古人的生活，确变成了大网红
描述
1、好好"躺平"，放自己一条生路
2、找到热爱的领域，做极限运动员
极限运动员
看到挑战迎难而上
普通运动员
则算计，怎么轻松
极限运动员不一定成功，但是快乐
如何找到人生的趣味，让生活更有趣
有趣就是恰当的不确定性
100%的掌控=无趣
怎么找到有趣
1、某个时间点做平时不做的事情
“微出轨”
让自己身处可控的风险当中
自由=能力-欲望
如何摆脱安全感的束缚
怎样才能摆脱安全感的束缚？
1、用恐惧保险箱，控制恐惧的本能。
2、直面恐惧，给恐惧一个微笑
欧文.亚隆
梦到鲨鱼，然后害怕
后面说，你如果再梦到，对它笑一笑
鲨鱼就游走了
3、找到摩檫力最小的方式，感受受益
去找一个方式，体验这个恐惧。
受害者模式
半可控事情的原因全都是外界以后，就变成了完全不可控的受害者
不要抱怨，宁愿躺平
有哪些典型的心智模式?如何发现自己错误的心智模式？
心智模式决定命运
1、你还相信星座是真的吗？
只是一个向导作用
2、为什么安妮总生病
心智模式
以削弱自己显得无能来博关注的模式
案例
总是在关键的时候，突然身边，因为小时候经常因为某些事情生病，比如弟弟出生，自己生病博取父母。
3、为什么很多有钱人不快乐？
思维模式
一开始赚钱，就是每一个目标逐步的得到，快乐
但是随着已经拥有的变大，目标越来越高，很难再得到更大的财富，就变得不快乐，失去了激情
转变心智模式
方法
停下来思考，重新制定计划
内心汇率
你的钱多大程度能变成你的幸福感
知止
成功学不能学
比尔盖茨
在双创的时候，很多老师讲到比尔盖茨的故事
但是其实是富二代变成富一代的故事
如何找到热衷一生的事业
1、职业发展像滑雪一样，要顺势而为
爬山
破坏自己的重心
滑雪
不断保护自己的重心
反脆弱
2、不要因为一个水杯约束你的生命
我会什么，才会选择做什么
被约束
原来我可以这样活
半可控的事情扔出去了，人会舒适
认知失调
幸福是一个转换力
双输模式是父母爽-我不爽
父母提议：回家当小职员
双赢模式是父母不爽-我爽
每个人都会和父母有一战
父母赢了就是悲剧
儿女赢了就是喜剧
长成自己喜欢的样子
1、喜欢的样子是拼凑、总结出来的。
2、钱是指标，幸福才是目标
适合哪些人读
1、即将进入社会
2、被社会毒打3~5年的
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