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时间管理本质

2022-07-09 23:17:35 0 举报
第三课作业0709
业务流程图
作者其他创作
大纲/内容
日志记录
增强
替代效应
压力记录
显性认知
当大量问题悬而未决的时候，哪怕强迫自己专注，也总会想起来并强烈渴望能解决这些问题。
总抱怨没时间，你缺的是什么
本质
自由记录
时间管理
关键因素
释放
契可尼效应
导致
耗尽
挤压
影响
解决
灵感记录
精力管理
隐性认知
认知资源
减少
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