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2023-09-13 11:28:32
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学习区域可以分为三区:舒适区、拉伸区、困难区 普通人在舒适区边缘学习,进步最快,原因是有点压力,但刚好能承受 专业人士会选择在困难区边缘(拉伸区)练习
最佳学习区域
舒适区
拉伸区
困难区
普通人在舒适区边缘学习
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大纲/内容
舒适区
最佳学习区域
专业人士会选择在困难区边缘(拉伸区)练习
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舒适区边缘,进步最快有点压力,但刚好能承受
在舒适区,精力充沛,保持专注度但是学习内容简单,容易因无聊走神
困难区
拉伸区
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