学习方法方式知识点笔记
2022-10-21 17:07:20 22 举报AI智能生成
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学习方法方式知识点笔记
作者其他创作
大纲/内容
省钱
进度随自己多一点
较多主动思考
优点
费时间
要求较强自律性
客观评估效果
抓住学习重点
系统学习
难以
缺点
看书
看教学影片
互联网咨询
咨询亲朋好友
方式
自学
省时间
花钱
进度随人多一点
明师
自己的问题
正确提问
需要
培训机构
相关专家
相关老师
请教
监督机制
反馈机制
奖惩机制
输出制度
完善制度
不以完成图为目的
改善知识树
尝试采用番茄计时法
规范自己的作息，规律而坚持
适时休息
从每天最简单的6次专注呼吸开始
恢复冥想制度
每天的学习笔记不能够等同于日记
主要是通过反思日记来完善自身
恢复日记制度
首先决定自己现在的情况是否适合
对于日后可能重要实施的情况给出对策
尝试费曼学习法
需求采纳改进
步骤
提示
S93R阅读法
目的
原理
注意
闲话
番茄工作法
第一步。选择要学习的概念； 第二步，假设你是老师:正试图教会一名新生这个知识点； 第三步当你感到用惑时，返回去吧； 第四步简单化和比喻；
责曼学习法
名誉方法
在学习时更换不的她方，学习的效率、 对知识的记忆反面会变得更高
地点
环境
间隔休息
交替进行
经验总结
会让我有快感，点基就是小学时代的小红花 ，是正反馈的
有目的的学习
欲罢不能
注意力
记忆编码
学习过程
记忆衰退
内隐语言
夏习时刻
情绪绩效
合理休息
宏观情景
认知心理学 相关方法论
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