稀缺心态知识点学习研究
2022-11-01 11:49:18 0 举报AI智能生成
稀缺心态知识点学习研究
作者其他创作
大纲/内容
稀缺心态是一切稀缺的根源
专注的得与管窥的失
稀缺会俘获大脑，征用大脑的潜意识里的注意力去集中于稀缺的事物上，会改变我们的思维方式，且无法靠意识有效抑制或模拟这种改变
稀缺会进一步延续并加剧稀缺，正反馈
把注意力与时间资源集中在稀缺的事物，对其他事情会丧失大部分注意力。专注红利+目标抑制
对某一项事物的专注会抑制竞争意识，
管窥：隧道视野
稀缺-专注-目标抑制-管窥
稀缺会减少当下可用的带宽
会搁置那些重要但不紧急的事情
带宽负担会降低人的智商
带宽
流体智力=认知能力
相对应的固体智力，随着学习而不断增强
执行控制力
一旦深陷贫穷，其有效带宽变少，表现变差。
就像自己，表面上看我能力不足，办事效率低，实际上我内心饱受金钱的摧残。
幻觉是所有乐趣之首-伏尔泰
管理
时间管理
金钱管理
带宽管理
经济学是一门研究如何利用有限资源去实现无线愿望的学科，人于社会应如何对实物稀缺进行管理的学科
贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的
装箱、余闲和权衡式思维
稀缺改变思维方式，稀缺容易谨慎，经常面对取舍。
箱子空间的稀缺，导致装箱时没有足够的余闲，在如何利用剩余的空间问题上，就会产生权衡式思维。
余闲不是刻意留出应急资源，而是真正由于资源的 充裕而产生的结果。
比如坐公交去机场，还提前1个小时出发，这中间空出来的时间不是余闲。
如果是打的去机场，因为这部分节省下来的时间，才是真正的余闲。
余闲-不重视这件事=效率不高
而稀缺会俘获你的注意力到当下的事情，做事高效
余闲下的随意、冲动行为方式
余闲，避免了做选择的焦虑
余闲代表生活抗干扰能力更强，
行为经济学告诉我们的道理
时间与金钱的汇率应该是恒定的
人们往往在小钱上斤斤计较，而在大笔消费里却非常痛快
知觉的相对性
是大脑处理信息的固有特征，下意识会寻找参照物来进行判断
但是可以通过经验和专业技能来摆脱限制
贫穷，导致金钱的需求压力一直在心里，催生了心中的标尺
能够较少受到环境影响而改变对物品价值的判断。
有余闲时，不存在权衡式思维，无法真正体会到事物的真正价值。
就像1元对于我而言，丝毫不在乎，就容易掉进别人的陷阱。
机会成本
为了做a付出的代价b
借用与短视
稀缺会集中所有注意力以供当下使用，无形中侵占了为未来规划所预留的带宽（注意力）
借用：当人们面临资源稀缺时，会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件
会加剧稀缺<br>
稀缺陷阱
杂耍：是管窥的必然结果
持续从一项紧急任务到另外一项紧急任务的状态中。
空中有很多球，我们只能关注到即将落下的那个
将可预期事件当成突如其来事件进行处理的根源
行为有助于稀缺的形成
不仅仅是关于实物资源
根本是对资源的错误利用
逃离稀缺陷阱需要的不是偶尔表现出的警醒，而是持续、永恒的警醒。
一种在任何时间里都能够抵御所有诱惑的能力、
不断地自我控制会消耗意志力，最好的是采用手段减少使用意志力、
表现与关注度呈现为倒U形弧线。过多或过少的关注都会让表现变弱。
穷人为什么穷
穷人最不能按时吃药
知道的事情：陈述性记忆
想要记住去做的事情:前瞻记忆
记忆并非以人们想象的方式工作，并非为长期价值服务
稀缺来自资源相对充裕时犯下的错误
如何从稀缺走向富足
如何让穷人摆脱贫穷
在设计时要从穷人的角度出发，为他们的失误留出余闲
节约带宽，带来更多的回报，减少穷人学习所占用的带宽
如何解决组织中的时间稀缺
我们之所以没有能力构建余闲，是因为专注于当下，以及杂耍。
我们在安排时间时，总会忽略带宽，着重看到的是完成事情所需的时间，而不是带宽
如何应对日常生活中的稀缺
只要有可能，就把持续性警醒行为，转变成一次性行为
比如担心撸管，就一次性自宫
担心健身坚持不下去，就请私教
担心闹钟叫不醒自己，就把闹钟远离床边
当时自己乱花钱，就把钱存起来，密码告诉亲人，每个月只留固定生活费
同时把有问题的一次性行为转变为持续性警醒行为
当我们的带宽存在负担时，最简单的障碍也会造成巨大的损失
漫长的deadline就是麻烦产生的根源
将一次的deadline改成阶段性的dl。
打破充裕-稀缺循环的方法就是
将资源均摊，创造出长期的节制状态。
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