项目经理之情绪管理秘诀
2024-08-08 17:10:53 25 举报AI智能生成
项目经理之情绪管理秘诀 - 躺平先
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大纲/内容
不动怒
动怒对于项目来说一无是处
动怒对于项目来说一无是处
愤怒让我们丧失理智、忘记思考，甚至不计后果地去做一些蠢事，只为宣泄心中的怒火
遇到问题先冷静下来，心里朗读并背诵：《莫生气》
不责备
责备不利于解决问题，反而会激化矛盾
责备不利于解决问题，反而会激化矛盾
遇到问题时，我们首先要去思考为什么会产生问题，而不是光想着这个问题该谁负责，该去责备谁
责备不仅解决不了问题，而且会激化矛盾，给团队种下冷漠、自私的情绪种子
不较劲
越较劲越会被情绪吞噬
越较劲越会被情绪吞噬
当我们与别人发生争执时，越较劲越会被情绪吞噬，这也是人们常说的“情绪上头”
与人出现激烈争执时，不妨试着把问题搁置再议。当双方的热血情绪退去后，理智分析自然会重新主宰思考的方向
不纠缠
越是纠缠越会陷入无底深渊
越是纠缠越会陷入无底深渊
有些完美主义者无法忍受这样的遗憾，于是拼尽了全力想去弥补。可越是纠结于此，到头来只会让自己陷入内耗的无底深渊。
可以通过分析机会成本，了解自己投入产出是否价值最大化，从而帮助我们摆脱遗憾纠缠，使我们更好地朝前看。
不抱怨
发生了就要学会接受
发生了就要学会接受
往事不可谏、来者犹可追，与其抱怨已经发生的事情，不如想着不要让错误再次重演。
项目管理中充斥着各种无法挽回的沉没成本，项目经理要学会与人性中损失厌恶做斗争，学着接受沉没成本，而不是纠结抱怨。
不冲动
心平气和才可能把事情处理好
心平气和才可能把事情处理好
凡事三思而后行、谋定而后动。没有经过充分的思考和调研就想着一下子把事情做好，几乎是天方夜谭。
项目管理是个细致活儿，只有让自己沉下心来，才能理清项目中的千头万绪，把握住其中的关键脉搏。
回家后再骂
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