2023理想生活计划
2023-02-07 11:37:56 0 举报AI智能生成
我的2023理想生活计划，希望认真过好这一年，等到年底复盘时候不留遗憾。
作者其他创作
大纲/内容
健康
原则
要重视，健康的身体和旺盛的精力是一切的基础
计划
整理历史个人健康报告并存档
整理家庭药箱，做好常用药储备
完成每年一次的体检
每年一次洗牙/牙齿检查
每周至少运动1次30min以上
按时吃三餐，少吃外卖
晚11点半前睡觉，保证8小时睡眠
财务
原则
长期主义，收入多元，风险有兜底
计划
每季度财务盘点
每年家庭保单检视和调整
每年资产配置合理性检视和调整
开拓除主业外的至少1个收入渠道，收入可达5w+
年度支出控制在30w以内
年度净攒钱保底50万，冲刺70万
工作
原则
为自己打工，多思考多展示多尝试
计划
每月写工作总结和复盘，重在形成方法论
每月至少一次主动汇报，重在展示自己
和5个以上主要同事建立好的合作关系
线上连接30个客户
人际
原则
打开自己，主动向外连接
计划
合作同事，每季度至少吃饭聊天1次
校友、朋友、客户等每年主动约1-2次
面基至少一个自己关注的牛人
组织或协助组织2场线上线下活动
持续分享理财/母婴/个人成长内容，和志同道合的朋友建立连接
线下约遛娃5次+
个人成长
原则
让自己变得更好
计划
每月读一本经典书籍并深度理解和践行
每月看一部纪录片拓宽视野
掌握SOP做事思路和方法
学习剪辑，剪3个自己满意的片子
学习穿搭，提升形象
化妆基本技能捡起来
学会游泳
开车技能捡起来
学做饭，学做6个拿得出手的菜
家庭
原则
高质量关心和陪伴家人
计划
不断练习并实践非暴力沟通
亲密关系更进一步，更高频交流
更多时间陪伴宝宝
年度至少回家2次陪伴爸妈
安排1-2次家庭旅行
拍2次全家福
幸福感
原则
要靠自己去感受、主动创造
计划
每周记录一次小确幸
安排5次以上提升幸福感的事情
精神
原则
围绕让自己更好、更舒服、更自由展开
计划
提升觉察
提升自信
减少内耗
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