四步练成“共情高手“
2023-01-10 15:39:18 4 举报AI智能生成
共情 (empathy)，也叫换位思考，是站在对方立场设身处地思考的一种能力。
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大纲/内容
第一步
接受
接受和允许对方有情绪的事实，
并关注对方经历了什么。
并关注对方经历了什么。
第二步
了解
了解内在感受和发生的事情
第三步
表达
用语言表达出他起情绪的
内在过程/内在感受
内在过程/内在感受
第四步
启发
引导对方去理解别发展自己
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