写作业“不拖拉”的训练方法
2023-02-10 15:56:01 10 举报
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每天三个步骤解决孩子写作业拖拉的问题,重在坚持
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大纲/内容
明确作业量:有多少作业?
选择:你是要7点还是8点开始写作业?
规划:今天的作业大概几点能完成?
封闭式提问
各年龄段注意力时间
不离开
不讲话
不吃东西
学习20或25分钟
上厕所
喝水
运动
休息5分钟
番茄钟法
限时
注意力不集中、习惯性走神
半天不动笔、反应很慢
老是抄错行、写错字
坐不住、小动作很多
定时没有用?专注力不好
家长说一串数字,让孩子快速写在纸上
听写训练
家长说一个数字或者词语,让孩子听到后倒着说出来
正听反说训练
家长说口令,孩子做动作
听动分辨训练
听觉注意力训练
视觉注意力训练
指令游戏
手指操游戏
动作注意力训练
运送乒乓球训练目的:训练抗干扰能力和注意集中性时间:10分钟做法:家长准备乒乓球和球拍,让孩子把乒乓球放在球拍上从房间的一头运送到另一头,重复三次,家长记录好三次的时间做比较。孩子运送过程中,家长不断在旁边大声说:“球掉了!”“拐弯了!”“撞墙了!”之类的话制造干扰。孩子在家长捣乱的情况下,能保证球不落地运送到另一头。一旦落地又要从头开始。
专注力练习
写作业“不拖拉”的训练方法
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