高效能人士的七个习惯
2023-02-22 22:09:13 0 举报AI智能生成
高效能人士的七个习惯读书笔记及内容要点
作者其他创作
大纲/内容
概述
七个习惯
习惯一：积极主动——个人愿景的原则
习惯二：以终为始——自我领导的原则
习惯三：要事第一——自我管理的原则
习惯四：双赢思维——人际领导的原则
习惯五：知彼解己——移情沟通的原则
习惯六：统合综效——创造性合作的原则
习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则
两个相关概念
思维定式
情感账户
成长的三个阶段
依赖期
靠他人实现愿望
他人负责
独立期
单枪匹马
自己给自己负责
有决策权
互赖期
群策群力
合作共赢
个人领域成功
积极主动
积极主动
行事的态度
对自己人生负责
对选择负责
理智胜于冲动
据自己的价值观来选择对外界回应
扩大影响圈
消极被动
受外界影响
任由别人的弱点控制
感情用事
我只能这样
语言
积极
我可以
试试别的
我打算这样做
消极
我天生这样
责任不在我
我只能这样
如果...
推卸责任的语言容易被强化宿命论
以始为终
定义
在做任何事之前，都要先认清方向
原则
两次创造
头脑中构思
确定目标
付诸行动
按既定目标前行
领导与管理
领导是做正确的事情
管理是正确地做事情
方法
个人使命宣言
成为什么
明确价值观
核心区
自我检查
自我审视
制定目标
各种生活中心
以配偶、家庭、名利、享乐为中心
以宗教、自我、原则、敌人或朋友为中心
善用大脑
左脑
逻辑思维
文字处理
分析计算
局部思维
右脑
创造力
图像记忆
整体思维
开发右脑
拓宽思路
心灵演练
要素一：个人
要素二：积极
要素三：果断
要素四：可视
要素五：情感
确定角色和目标
家庭的实名宣言
组织的实名宣言
要事第一
先决条件
独立意志
做出决定和主动选择
要事第一
四代时间管理理论
分辨轻重缓急
培养组织能力
第一代：利用便签、备忘录
第二代：日程表，日历表
第三代：优先顺序的理念
第四代：维持产出和产能
时间管理矩阵
紧急重要
紧急不重要
重要紧急
不重要不紧急
做法
以第二类事务为中心
避免陷入不重要事务
用花费二类事务减少一类事务
勇敢说不
管理方法六标准
和谐一致
平衡功能
围绕中心
以人为本
灵活变通
便于携带
个人管理四步骤
确认角色
选择目标
安排进度
每日调查
高效能的秘诀——授权
指令授权
责任授权
安排进度
每日调整
公共领域成功
双赢思维
六种模式
利人利己
损人利己
舍人利已
两败俱伤
独善其身
好聚好散
五个要领
双赢品德
诚信
成熟
知足
双赢关系
双赢精髓就是信用
情感账户
双赢协议
绩效协议
五要素
预期结果
指导方针
可用资源
任务考核
奖惩制度
双赢体系
要实现既定目标
双赢过程
从对方角度看问题
认清主要问题和顾虑
确定大家都能接受的结果
实现这种结果的各种可能途径
知彼解己
聆听层次之分
一、充耳不闻
二、装模作样
三、选择接收
四、聚精会神
五、移情聆听
以理解为目的
感情投资的关键
心理空气
先诊断后开方
以理解为目的的聆听
知己解彼
先去理解对方，再争取让对方理解自己始终自传式反应
主动式和回应式
自传式反应
机智判断——对旁人的意见只有接受或不接受
追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私
好为人师——以自己的经验提供忠告
自以为是——-根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机
有效的沟通
表达也有技巧
一对一沟通
综合综效
与人合作重视不同心理、情绪与智能
统合综效最高境界
精髓
判断和尊重差异，取长补短沟通
沟通
敞开心怀
接纳一切奇怪的想法，从低层次沟通转换成追求双赢
的高信任沟通
寻求第三条道路
缺乏安全感的人认为所有的人和事都应该依照他们的模式，
所以要拟定消除分歧的第三种解决道路
尊重差异
重视不同个体的心理，以及个人眼中所见到的不同世界
不断更新
自我提升和完善四层面
习惯七是个人产能
四个层面更新天性
身体
健康饮食
充足休息
定期锻炼
压力调节
精神
人的本质、核心和对价值体系的坚持
欣赏优秀的文学或音乐
与自然交流
认真阅读与思考
智力
读书
阅读
组织和规划
社会情感
服务、移情
综合效应
内在安全感
改变他人
不应该给别人贴标签
对别人做感情投资
发掘别人潜力
肯定别人
平衡更新
平衡好四个层面的更新进度
更新中统合综效
平衡才能产生最佳整体效果
每个习惯都密不可分
自我更新是强化所有习惯的过程
身体层面更新=强化个人愿景
精神层面更新=强化自我领导
智力层面更新=强化自我管理
螺旋式上升
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