休活—下班后的新活法
2023-03-09 18:07:57 0 举报AI智能生成
休息时间里的生活，预备好好计划自己的休息生活。
作者其他创作
大纲/内容
序言
主宰周末休息日即主宰人生
每个人一年中拥有的“自由时间”。是我们一年的双休日和公众假期之和。-119天
1年365天里，实际上约1/3都是休息日，是自由支配的时间
休活
定义
所谓“休活”，即“周末休息日活用法”，任何人都能利用它改变自己、改变人生。
方法
①周末休息日开展你最喜欢的活动
②利用周末休息日的兴趣爱好活动，拓展人脉关系
休息日活用法
获取人脉和机会
参加公司外部的学习会、不同职业交流会入手，开展“休活”
365天中约1/3是休息日
人生30%定律
用这段时间“追求自己真正的爱好”，并实现你的梦想，扭转你的人生。
打造个人实力
开拓你的“第三领域”
差距源于休息日
三项基础安定你的人生
一是安定你的人生基础。
公司和家庭两大人生基础
二是保持你的人生平衡
“公司”、“家庭”以及“第三领域”
第三领域
建立人生第三领域的益处：扩大你的人生潜力。
打造个人实力
战略1 “思考”→“行动” →“坚持半年”
任何事情都需要坚持半年才能看出效果。
战略2 总要比别人走快“半步”
只要稍作努力马上就能超出其他人“半步”。
战略3 红海的周边是蓝海
“红海”指的是现有竞争激烈的市场。与之相对的“蓝海”指的是尚未有人涉足、没有竞争的新领域。
战略4 1+1+1……=无限大
合作的朋友越多，1+1+1……=无限大的力量。
战略5 以“偷懒的时间”为代价
是否能够通过休活打造个人实力的关键。
20岁、30岁、40岁、50岁……如何实践休活？
休活内容因时而异
建议你注意休活的安排和成果，并适时不断改变休活的内容。
20岁—开拓休活市场
只要是喜欢的、感兴趣的事、哪怕只是稍微动心的事，都请你挑战一下。
尽可能地积累经验，增加“第三领域”的数量。
30岁—在能发挥你无限潜能的休活中集中全力
选择1个最让你快乐，能够作为核心的要素
集中今后所有的休活时间并将它发挥极致
40岁—享受休活带来的成果
50岁以后—将你的休活经验传至下一代
凡事向前看。人生就是你如何理解面临的一次次相遇与考验的过程。
凡事自有安排，应该发生的才会发生。看你自己如何积极地应对它。
休息日中创造“时间”
“生命”由“连续的时间”构成
工作时间和私人时间应该分开
从“终点”倒数人生并思考“现在”
反向思索人生，从而得出当下休活中应该实现的目标
休息日里早起的诀窍
假日之计在于晨
掌控休息日的早晨即掌控了人生
准备一个令人期待的假日计划
成果取决于休活的“品质”
先从一小时开始
只要你选择的休活是让自己真正感到快乐的，活动时间自然会增加。
将非休活的时间变为“准备休活的时间”
利用假日拓展人脉并建立信誉
休活中结交的朋友=人脉
休活的目的之一在于建立一对一的人际关系，这种关系与社会地位无关，是私人间能够维系一生，无论何事都能提供帮助的一种关系。
人脉=信任
信任来自于你给对方的帮助
因为信任，所以“喜欢”
信任的增速是平方
只有没放弃的人才能最终得到对方的信任。
不断为对方提供信息、机会，对方会认为你是一个“经常提供机会”、“做朋友有益于自己”的人。
信任很少来自直接受益者
“不是所有的人都对你的付出报以信任”，但信任将跨越人际关系，给你带来更大的机会。
当心“信任小偷”
Type1 Giver=提供者
给别人提供信息和机会的人。
Type2 Taker=获取者
从别人处获取信息和机会的人。
Type3 Stealer =小偷
绝不会提供自己的信息和机会
成需半年毁则瞬间
在休息日中积累经验
经验与时间是“不等价交换”
获得的价值可能是“时间>经验”，也可能是“经验>时间”
人生的幸福在于积累美好的回忆
下定决心“从今天起改变生活方式”，马上就能改变自己。
从今天开始去创造美好的经历、积累美好的回忆
积累人生经验的三部曲
①“赚取”人生经验
人人都要有“好奇心”。
休活里追求的是自己的喜好，里面肯定充满了刺激你好奇心的“想知道的”和“想做的”事。
②“积攒”人生经验
“倾听”对方的讲话
将对方获得的人生经验转化为自己的人生财富
③“留下”人生经验
休活的最终目标就是将世上独一无二、唯你所有的人生经验传授给下一代。
延续你的经验，让未来的世界更精彩
将经验传给他人
休息日里塑造“健康”与“亲情纽带”
健康是人生的基础
塑造健康、延续休活
身体只有一个
在休活里加深亲情
“五大秘诀”获得另一半的理解
秘诀1 与她交流休活中你想做的事
秘诀2 提前向她表明你对家庭的责任
秘诀3 将她拉入你的休活
秘诀4 试着投入她的休活
秘诀5 孩子也是休活的一部分
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