快乐健身
2023-03-10 17:30:52 0 举报AI智能生成
一图看清消费者健身的快乐模式。
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快乐健身
以下为本图要点，部分敏感内容已作隐藏处理，如有疑问请联系@Key洁莹。感谢你的支持与指教。
来源《快乐健身：改善情绪的健身运动》
备注
研究通过健身运动改善情绪的方法
本图目的
在疫情期间
全世界的焦虑症和抑郁症病例增加了25%
根据 世界卫生组织 研究发展
WHO
以满足人们对情绪健康的需求
健身品牌正在重新设计它们的产品
随着消费者开始关注体能活动带来的情绪益处
心理学家
弹跳
伸展
摇摆
摇晃
雀跃
庆祝动作（抛掷七彩纸屑的动作）
这些锻炼包括
这种快乐健身只是帮助你通过运动来调动情绪的方法之一
可以通过锻炼来改善情绪且经过科学证实的方法
在《纽约时报》的一篇专题文章中揭示了“快乐健身”的奥秘
Kelly McGonigal
它们都是从关于引发积极情绪的动作研究中挑选出来的动作
美国公司
将人们的身心健康联系起来
现在可以帮助佩戴者监测、管理压力
这款设备推出了新的Body Response追踪功能
可以监测心跳、皮肤温度、汗液水平
提示他们关注自己的心态、身体状况
Sense 2就会向佩戴者发出通知
每当佩戴者的体温发生变化时
发布了Sense 2
2022年8月
Fitbit
健康监测会揭示记忆、心理健康、身体活动之间的特定任务关联
它的确可以通过一种非侵入性的方式，控制人们的认知表现、心理健康
体力活动对记忆、心理健康状态的影响因体力消耗而异
2022年8月发表的一项研究中指出
达特茅斯学院研究人员
达特茅斯学院
数据
身体活动功能正常
保持生理健康
心理上感觉良好
保持心理健康
帮助消费者
健身品牌
趋势
庆祝
子主题
积极情绪
@Key洁莹 本图小结
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