24节气--春分
2023-03-21 09:59:53 4 举报
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24节气--春分,树形图,思维导图
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大纲/内容
气候:春分后天气逐渐转暖,昼夜温差逐渐减小,昼长夜短
农事:春分是春季的重要节气,是播种的好时节,适宜种植小麦、大豆、玉米等作物
农谚:春分前后,种瓜点豆
饮食:春分是饮食养生的好时节,适宜食用春笋、芦笋、菠菜、豆腐等清淡食物
节气菜:春菜、春饼、春卷
文化:春分在中国传统文化中有着重要的地位,是二十四节气之一,也是中华民族传统的清明节的前一天
习俗:扫墓、踏青、放风筝、打马球等
医学:春分是阳气渐长的时候,适宜进行阳气调养的中医养生,如按摩、针灸、食疗等
养生:春分养生应注重调节气血,多食用富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、樱桃等
民俗
春分竖蛋,也称春分立蛋,是指在每年春分这一天,各地民间流行的“竖蛋游戏”,这个中国习俗也早已传到国外,成为“世界游戏”
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