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24小时作息环形图
2023-12-04 14:52:09
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环形图计划一天时间
综合知识
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大纲/内容
12:00-3:00
吃饭散步聊天
洗漱吃饭准备
休整洗漱
8:00-10:00
睡觉
学习
10:00-11:00
吃饭午休
11:00-6:30
6:30-9:00
5:30-8:00
24小时作息图
9:00-12:00
3:00-5:30
《时间原则》1:挤时间2:计划时间3:不拖时间4:同步时间5:调整时间
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