记忆的分类与过程

记忆可以分为短期记忆和长期记忆。短期记忆是指大脑对信息的短暂保持，容量有限且易受干扰。长期记忆则是大脑对信息的持久保存，容量几乎无限且不易受干扰。记忆的过程包括编码、存储和提取三个阶段。编码是将感知到的信息转化为神经信号；存储是将编码后的信号保存在大脑中；提取是在需要时将存储的信号重新调出。记忆还可以根据内容的不同分为事实记忆、程序记忆和情感记忆。事实记忆是指对客观事物的记忆，如人名、地名等；程序记忆是指对技能和习惯的记忆，如骑自行车、打字等；情感记忆是指对情绪和情感的体验的记忆，如美好的回忆、痛苦的经历等。