第二单元
2024-03-30 19:08:11 7 举报AI智能生成
啊啊啊啊
作者其他创作
大纲/内容
揭开情绪的面纱
青春的情绪
情绪类型
基本
喜、怒、哀、惧 （没有乐
复杂
害羞、焦虑、厌恶、内疚等
影响情绪的因素
个人的生理周期
对某件事的预期
周围的舆论氛围
自然环境 等
情绪的作用
影响我们的观念和行动
积极
激励我们克服困难、努力向上
消极
让我们因为某个小挫败而止步不前
青春期情绪特点
反应强烈
波动与固执
细腻性
闭锁性
表现性
正确对待青春期情绪
激发正面情绪感受，可以让我们的生活更绚烂多彩
也要学习积极面对负面情绪
情绪的管理
情绪表达重要性
人与人间的情绪会相互感染
情绪表达不仅与自己的身心健康有关，且关乎人际交往
如何正确表达情绪
了解情绪，接纳他们，以恰当的方式表达
方式
注意时间、场合
关注他人心理感受
不违反道德法律
为什么要调节情绪
必要性
保持积极心态，享受快乐，让我们的青春更美好
适度负面情绪可以帮我们适应突发事件
有利于
子主题
子主题
品出情感的韵味
我们的情感世界
在品味情感中成长
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