《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》读书笔记
2024-08-05 16:09:15 3 举报AI智能生成
《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》读书笔记
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大纲/内容
马寅作为资深排球记者，自2003年起就开始跟踪采访报道中国女排
作者：马寅
该书由中国青年出版社出版，首次出版时间为2020年1月。
出版信息
明确目标，确定了要做的事，就一件一件去落实，一个一个目标去努力。完成一件事就少一件，达成一个目标，我们就前进了一步。
做决定的时候，我完全没有在意能不能成功，也没有纠结过万一失败怎么办。
对每位教练、运动员来说，都面临突破舒适圈，去尝试那些“不会”、“不愿”、“不敢”和“不可能”。
这一路，能坚持七八年走下来的人寥寥，很多人是中途上车，也有很多人半路离开。
这一路上，我们不断修正自己，错了，勇敢承认，果断改变，我们的目标是让中国女排保持活力，越来越好，只要所做的，每一点努力都是朝着这个方向，心里就非常踏实。
即使是被挤压到绝境，也希望用尽最后一点力气再博一下，这就是女排精神，不是一定赢得冠军，但是永远要有一颗冠军的心。
我们终将老去，但是中国女排永远年轻。
郎平笑着鼓励队员：比赛还没结束，我们要继续努力！不能奏国歌了，还有努力把国旗升起来！
女排精神不是赢得冠军，而是有时知道不会赢，也会竭尽全力。
结果重要吗？是不是我来收货重要吗？只要能帮助女排发展，她甘当铺路石。
在错的路上练得越多，离目标就越远。
和心中远大的目标相比，我们用来准备和提高的时间永远是不够的，必须设定阶段性目标，踏实努力，及时总结，而写日记，是督促自己最好的方法之一。
郎平的策略是把复杂问题简单化，从基本功到技战术配合，全部结合实战，抓住主要矛盾，解决关键问题。
练技术，还要练意志品质。
比赛场上对手绝不会跟你妥协，有些坎儿必须自己过。
很多运动员都是这样，帮助她改变，只需要为她推开一扇窗。
要做好最困难的准备，观众再喊，也要努力控制自己，心情平静，头脑清醒。
赖亚文说：“以前动作行不行是看能不能过教练那一关，现在是看能不能过自己这一关，这样的干劲儿要保持！”
知道什么叫霸气，什么是拼搏精神吗？你技术没到，但你还有精神！不管和谁打，到场上都得有舍我其谁的劲头，刺刀见红的杀气。我拼了，人家咣咣拦我几个，我认了！
咬下这场艰苦的比赛，意义超过了胜利本身！
走出洗手间，郎平解释说：“孩子们很辛苦，又受委屈，我心里不好受···”
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