高效能人士七个习惯

积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自己的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

所有积极主动的人都深谙其道，因此不会把自己的行为归咎与环境，外界条件，其他人的影响，他们根据价值观，有意识地选着待人接物的方式，不会因外界因素或一时情绪而冲动行事。

人性本质是主动的。人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利环境，但这不等于胆大妄为，惹是生非或姿势挑衅，而是要人们充分认识到自己有责任创造条件。

积极主动与消极被动有天壤之别，尤其再加上聪明才智，差别就更大了。

采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，对于培养七个习惯来说也不例外。

思维决定行动和态度，如果有意识仔细检查，会发现这些都会在我们的人格地图上体现出来。

积极主动的语言

消极被动的语言

关注圈定义

影响圈定义

积极主动的人专注于影响圈，专心做自己力所能及的事情，他们的能量是积极都够使影响圈不断扩大。反之消极被动的人则全神贯注关注圈，紧盯他们弱点，环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人。一味把自己当成受害者，并不断为自己的消极行为找借口。错误的焦点产生消极能量，再加上对力所能及的事情忽略，就造就了影响圈日益缩小。

"如果"和”我可以”

承诺也是成长的精髓

做出承诺和信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。知识技巧和意愿都位于影响圈内，改善其中任何一项都会改善三者之间的平衡，三者交集越大，就说明我们对于习惯以及原则修养越完善，就越能够以崇高的品德实现平衡而高效能生活。

以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。牢记自己的目标或者使命，就能确信日常的所作所为并为之南辕北辙，并且每天都向着这个目标努力，不敢懈怠。

以終为始说明在做任何事之前，都必须要先认清自己的方向。

当我们因袭的人生剧本有违我们的生活目标时，如果我们能够利用想象力和创造力书写新的剧本，它将更为符合我们内在的价值观。

以終为始意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的角色，要为自己人生的第一次创造负责，从而使决定行为和态度的思维方式真正符合自己的价值观和正确原则。

它还意味着我们每天都要牢记这些价值观，因为这会让我们保持积极主动的态度，以价值观为行为准则，一旦生活有变故，就可以根据个人价值观决定因应之道，无需受制于情绪或外界环境。

定义

核心区

重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊

习惯三是对前面两个习惯的实现，执行和自然流漏，它要求我们运用独立意志努力实现一个目标，即以原则为基础安排人生。

独立意志是指做出决定和主动选择。

有效管理指的是要事第一，先做最重要的事情。

克服这种心理首先需要有明确的目标和使命，要有习惯二中所明确的人生方向和价值观，内心要有燃烧的激情，让自己对所有其他不相关的事情大声说：“不”，克服这种心理还需要有独立意志，愿意为自己所不愿意之事，能够做到特定时刻始终坚持自己的既定价值观，不屈服一时刻的冲动和欲望。这种能力会让你成为一个诚信的人，让你忠于自己积极的第一次创造。

时间管理矩阵

重要性和目标有关，凡有价值有利于实现个人目标的就是要事。
高效能人士脑子里装的不是问题，他们的思考方式是预防型的，总是能做到防范于未然。

用于说：“不”

集大成的时间管理理论

以要事为中心的思维方式

付诸行动方法

能够增加情感账户存款的是礼貌，诚实，仁慈和信用，反之，粗鲁轻蔑威逼和失信等等，会减少情感账户的余额，最后甚至透支，人际关系就得拉警报了。

理解他人

注意小节

信守承诺

明确期望

正直诚信

勇于致歉

无条件爱

一对一的人际关系

问题的反而是契机

相互依赖的习惯

利人利己

两败俱伤

损人利己

独善其身

舍人为己

好聚好散

双赢品德

双赢关系

双赢协议

双赢的管理培训

双赢的绩效协议

双赢体系

双赢的过程

行动建议

与人沟通时，我们常常不分青红皂白就妄下断言。我们总是匆忙得下结论，以善意的建议快刀斩乱麻得解决问题。不愿意花时间去诊断，深入了解一下问题的症结。。人际关系中最重要的一个原则就是：知彼解己，这是进行人际关系沟通的关键。

大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应。这种人要们说话，要们准备说话，不断地用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解他人的生活。

移情聆听时指以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。本质不是让你赞同对方，而是要在情感和理智上充分而深入地理解对方。

先诊断，后开方

四种自传式回应

有效沟通

付诸行动

统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与所见略同的人交流，益处不大，要有分歧才有收获。

统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短。它让每一个人都真正实现自我，自尊自强，有机会完成从依赖到独立，再到互相依赖的成熟过程。

所谓的统合综效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。

因为凡事创新就有当担，不怕失败，不断尝试，即便最后证明是错误的，不愿冒风险的人，经不起此种煎熬。

统合综效和创造会让人热血沸腾，坦诚交流的效果令人难以置信。虽然坦诚往往与风险相伴，但是非常值得，因为你的收获与进步将是不可思议的。

三个层次

情感账户余额充足情况下，双赢模式，先理解别人的原则，所有这一切加在一起，就是实现创造性统合综效的理想环境。

消极协作减效

自以为是的总是认为自己是最客观，别人都有偏颇，其实这才是画地为牢。反之虚怀若谷的人承认自己有不足之处，而乐于在于人交往之中汲取丰富经验的知识见解，重视不同的意见，因而增广见闻。此所谓：三人行，必有我师焉。

完全矛盾的两种意见同时成立是否合乎逻辑，问题不在于逻辑，而是心理使然。

动力通常是积极，合理，自觉，符合经济效益的力量，相反地阻力多半消极，负面，不合逻辑，情绪化，不自觉具有社会性与心理因素。

真正力量在于他们相互依存的关系中，而不是单个的习惯中。

尊重人与人之间的差异，当有人有不同意见时，你应该说：你跟我有不一样的看法，这很好。你不一定要对他表示赞同，但是可以表示肯定，并尽量给与理解。

相信第三种选择

变得统合综效

付诸行动

身体

智力

社会、情感

精神

歌德说：一个人的现有表现期许之，他不会有所以长进。以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望。

每个层面的更新都很重要，因此只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果，忽视任何一个层面都会对其他层面产生消极影响。

如果要达到高效能，任何组织或个人都需要平衡发展并更新所有层面，任何层面遭到忽视都会产生消极力量，对效能和成长产生阻碍。如果组织和个人在使命宣言中确认了这四个层面的内容，就能为平衡更新提供稳固的框架。

人生中的四个层面休戚相关：身体健康有助于心智发展，精神提升有益于人际关系的完满。因此，平衡才能产生最佳的整体效果。

自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个不断完善自我的过程

良知是一种天赋，帮助我们判断自己是否背离了正确的原则，然后引导我们向这些原则靠拢。

为了不断的进步，我们必须学习，坚持，实践——在学习，再坚持，在实践......

自我检查

关爱我的身体

爱护我的灵魂

丰富我的头脑

保护我的情感

维护更新我的人脉

习惯一

习惯二

习惯三

习惯四

习惯五

习惯六

习惯七

开设你与别人的情感账户

吸口氧气

前瞻性的内省

选择你的回应

坚持不懈

不要着急

别让自己精疲力尽

不断调整

要自觉

不妨偶尔在新鲜花卉上挥霍一次

播放一段美妙的音乐

准备一个清理箱

尝试一下精油按摩

植物的有利作用

回忆

创造

着迷

需求

渴望

每天安排一些空闲的时间

定个计划结清信用卡

每周一个晚上关上电视机

别做电话的奴隶

学会安静沉思和沉默中生活

不断磨砺

在关键的人际关系情感账户存款，向你亲密关系的人追加存款。家庭中的成功与和谐要高于其他一切

花更多时间在第二象限的事务。

确定自己的使命宣言是完整无缺的

负起责任为自己的家庭做出各种判断

定期复习七个习惯，并向他人讲授

在这个过程中对自己要有耐心

原则是外部的自然法则，最终会控制我们的行为后果。价值观是内在的主观的，是指引我们行为的最强烈的感觉。希望我们能更重视原则，这样我们就能够在实现眼前目标的同时，为未来取得更了不起的成就打下基础，这就是效能的定义。每个人都有价值观，犯罪团伙也不例外。价值观支配人们的行为，而原则支配这些行为的后果。原则独立于我们之外，无论我们是否认识它，接纳它，喜欢它，相信它，尊从它，它都会发挥作用。