基础心理学之意识与注意
2024-10-08 23:38:39 0 举报AI智能生成
基础心理学之意识与注意是一门研究人类心理活动的基础学科，主要涉及意识的本质、注意的过程、机制以及注意在学习、记忆和问题解决等方面的应用。在意识与注意方面，课程将探讨意识的不同层次、意识的内容以及意识在行为中的作用。
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大纲/内容
个体对自己思想、感觉、周围环境的感知和认识。
心理活动的自觉层面。
意识是人类大脑所特有的反映功能，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然界进化的最高产物。
意识是觉醒状态下的觉知，包括对外界事物和自身内部的觉知。
意识具有的心理功能:统合、管理、调节。
定义
感知环境刺激
解释和理解信息
信息处理
有意识的选择和判断
行为的计划和执行
决策制定
反思和评估个人行为
调整行为以适应环境
自我监控
功能
个体描述自己的心理状态。
自我报告
观察行为反应来推断意识状态。
行为实验
研究大脑活动与意识的关系。
脑成像技术
研究方法
意识
心理活动的非自觉层面。
个体不直接意识到的心理过程。
没有觉察到的心理活动，如自动化的行为、下意识动作等。
无需意识控制的技能和习惯。
自动化行为
情绪和直觉反应。
情感反应
长期记忆中的信息处理。
记忆存储
弗洛伊德的无意识理论。
心理动力学
无意识思维对决策的影响。
认知心理学
社会规范和偏见的无意识影响。
社会心理学
研究领域
通过暗示影响行为和反应。
潜意识暗示
测量无意识处理对行为的影响。
反应时实验
评估无意识态度和信念。
隐性测量技术
无意识
无意识过程影响意识决策。
意识活动可以调节无意识反应。
相互作用
有些无意识过程可能被意识到。
意识状态可能包含无意识成分。
边界模糊性
难以直接测量无意识过程。
意识的主观性使得研究复杂化。
研究挑战
意识与无意识的关系
意识与无意识
根据脑电波的变化，睡眠分为4个阶段。
轻度睡眠
易于唤醒
第一阶段
睡眠加深
出现睡眠梭形波
第二阶段
深度睡眠
肌肉放松
第三阶段
极度深度睡眠
重要恢复功能
第四阶段
非快速眼动睡眠(NREM)
快速眼动睡眠阶段:类似清醒状态下的高频低幅脑电波，眼球上下左右移动60次/分，梦境的出现。
梦境出现在快速眼动睡眠阶段，是正常生理现象和心理现象。
特点:不连续性、不协调性和认知的不确定性。
做梦不会妨碍人的休息，梦的剥夺影响健康。
梦境出现
脑活动增强
肌肉瘫痪
快速眼动睡眠(REM)
睡眠周期
组织修复
能量储备
身体恢复
记忆巩固
学习能力提高
认知功能
缓解压力
情绪稳定
情绪调节
睡眠的功能
梦是愿望的实现。
潜意识内容的表达。
弗洛伊德
精神分析理论
脑活动的随机激活。
梦境是脑处理信息的方式。
激活整合假说
梦与大脑特定区域活动相关。
梦境可能与记忆处理有关。
神经生物学理论
梦的理论
难以入睡
睡眠中断
失眠
呼吸中断
频繁觉醒
睡眠呼吸暂停
睡眠中的异常行为
多发生在NREM第三阶段
夜惊和梦游
睡眠障碍
认知功能下降
情绪问题增加
睡眠不足的影响
疲劳感
认知功能受损
睡眠过度的影响
规律作息时间
舒适睡眠环境
睡眠卫生
睡眠与健康
睡眠与梦
心理活动对一定对象的指向和集中。
特征:指向性和集中性。
注意不是独立心理过程，是一个特点，一种心理状态。
注意不反映事物的任何属性。
选择性集中
心理过程
优化资源分配
提高效率
无意识的
受刺激特性影响
无意注意/自发注意
有意识的
受目标导向
有意注意/受控注意
根据有无目的性和意志努力程度把注意分
类型
意识所能清楚地把握对象的数量，5-9个项目。
注意的广度(注意的范围)
对选择对象注意所能维持的时间。
注意起伏或注意动摇。
注意离开了当前应当指向和集中的客体，而指向与当前任务无关的客体的现象。
注意的分散(分心)
注意的稳定性
根据任务的变化，从一个对象转移到另一对象。
注意转移的指标:速度和质量。
注意转移不同于注意分散。
注意转移
同一时间内把注意指向于不同的对象。
非常熟练
内在联系
两种活动不在同一加工器
注意的分配是可能的，但注意分配是有条件的
注意分配
注意的特征
筛选信息
忽略无关刺激
选择性注意
长时间集中
抗干扰能力
持续注意
多任务处理
同时关注多个刺激源
分配注意
注意机制
快速反应
延迟反应
反应时间
正确识别
错误判断
错误率
注意的测量
神经网络
激活和抑制
激活扩散模型
特征绑定
信息整合
特征整合理论
有限资源
资源分配策略
注意资源理论
注意的理论
年龄
认知能力
个体差异
刺激的复杂性
干扰物的存在
环境因素
情绪对注意的影响
注意对情绪的调节
情绪状态
注意的影响因素
注意力不集中
过度活跃
注意缺陷多动障碍（ADHD）
持续性注意困难
易受干扰
注意力缺乏综合症
神经退行性疾病
创伤后应激障碍（PTSD）
注意力受损的其他疾病
注意障碍
注意
意识与注意
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