基础心理学之意识与注意
2024-10-08 23:38:39 0 举报AI智能生成
基础心理学之意识与注意是一门研究人类心理活动的基础学科，主要涉及意识的本质、注意的过程、机制以及注意在学习、记忆和问题解决等方面的应用。在意识与注意方面，课程将探讨意识的不同层次、意识的内容以及意识在行为中的作用。
作者其他创作
大纲/内容
意识与无意识
意识
定义
个体对自己思想、感觉、周围环境的感知和认识。
心理活动的自觉层面。
意识是人类大脑所特有的反映功能，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然界进化的最高产物。
意识是觉醒状态下的觉知，包括对外界事物和自身内部的觉知。
意识具有的心理功能:统合、管理、调节。
功能
信息处理
感知环境刺激
解释和理解信息
决策制定
有意识的选择和判断
行为的计划和执行
自我监控
反思和评估个人行为
调整行为以适应环境
研究方法
自我报告
个体描述自己的心理状态。
行为实验
观察行为反应来推断意识状态。
脑成像技术
研究大脑活动与意识的关系。
无意识
定义
心理活动的非自觉层面。
个体不直接意识到的心理过程。
没有觉察到的心理活动，如自动化的行为、下意识动作等。
功能
自动化行为
无需意识控制的技能和习惯。
情感反应
情绪和直觉反应。
记忆存储
长期记忆中的信息处理。
研究领域
心理动力学
弗洛伊德的无意识理论。
认知心理学
无意识思维对决策的影响。
社会心理学
社会规范和偏见的无意识影响。
研究方法
潜意识暗示
通过暗示影响行为和反应。
反应时实验
测量无意识处理对行为的影响。
隐性测量技术
评估无意识态度和信念。
意识与无意识的关系
相互作用
无意识过程影响意识决策。
意识活动可以调节无意识反应。
边界模糊性
有些无意识过程可能被意识到。
意识状态可能包含无意识成分。
研究挑战
难以直接测量无意识过程。
意识的主观性使得研究复杂化。
睡眠与梦
睡眠周期
非快速眼动睡眠(NREM)
根据脑电波的变化，睡眠分为4个阶段。
第一阶段
轻度睡眠
易于唤醒
第二阶段
睡眠加深
出现睡眠梭形波
第三阶段
深度睡眠
肌肉放松
第四阶段
极度深度睡眠
重要恢复功能
快速眼动睡眠(REM)
快速眼动睡眠阶段:类似清醒状态下的高频低幅脑电波，眼球上下左右移动60次/分，梦境的出现。
梦境出现
梦境出现在快速眼动睡眠阶段，是正常生理现象和心理现象。
特点:不连续性、不协调性和认知的不确定性。
做梦不会妨碍人的休息，梦的剥夺影响健康。
脑活动增强
肌肉瘫痪
睡眠的功能
身体恢复
组织修复
能量储备
认知功能
记忆巩固
学习能力提高
情绪调节
缓解压力
情绪稳定
梦的理论
精神分析理论
弗洛伊德
梦是愿望的实现。
潜意识内容的表达。
激活整合假说
脑活动的随机激活。
梦境是脑处理信息的方式。
神经生物学理论
梦与大脑特定区域活动相关。
梦境可能与记忆处理有关。
睡眠障碍
失眠
难以入睡
睡眠中断
睡眠呼吸暂停
呼吸中断
频繁觉醒
夜惊和梦游
睡眠中的异常行为
多发生在NREM第三阶段
睡眠与健康
睡眠不足的影响
认知功能下降
情绪问题增加
睡眠过度的影响
疲劳感
认知功能受损
睡眠卫生
规律作息时间
舒适睡眠环境
注意
定义
心理活动对一定对象的指向和集中。
特征:指向性和集中性。
注意不是独立心理过程，是一个特点，一种心理状态。
注意不反映事物的任何属性。
心理过程
选择性集中
信息处理
功能
优化资源分配
提高效率
类型
根据有无目的性和意志努力程度把注意分
无意注意/自发注意
无意识的
受刺激特性影响
有意注意/受控注意
有意识的
受目标导向
注意的特征
注意的广度(注意的范围)
意识所能清楚地把握对象的数量，5-9个项目。
注意的稳定性
对选择对象注意所能维持的时间。
注意起伏或注意动摇。
注意的分散(分心)
注意离开了当前应当指向和集中的客体，而指向与当前任务无关的客体的现象。
注意转移
根据任务的变化，从一个对象转移到另一对象。
注意转移的指标:速度和质量。
注意转移不同于注意分散。
注意分配
同一时间内把注意指向于不同的对象。
注意的分配是可能的，但注意分配是有条件的
非常熟练
内在联系
两种活动不在同一加工器
注意机制
选择性注意
筛选信息
忽略无关刺激
持续注意
长时间集中
抗干扰能力
分配注意
多任务处理
同时关注多个刺激源
注意的测量
反应时间
快速反应
延迟反应
错误率
正确识别
错误判断
注意的理论
激活扩散模型
神经网络
激活和抑制
特征整合理论
特征绑定
信息整合
注意资源理论
有限资源
资源分配策略
注意的影响因素
个体差异
年龄
认知能力
环境因素
刺激的复杂性
干扰物的存在
情绪状态
情绪对注意的影响
注意对情绪的调节
注意障碍
注意缺陷多动障碍（ADHD）
注意力不集中
过度活跃
注意力缺乏综合症
持续性注意困难
易受干扰
注意力受损的其他疾病
神经退行性疾病
创伤后应激障碍（PTSD）
0 条评论
下一页
![心理学考研—普通心理学[全书笔记]](https://www.processon.com/chart_image/template/thumb/62a9f75a6376893f492a8a4c.png?tid=62a9f75a6376893f492a8a4b)
