《输出式阅读法》思维导图读书笔记
2024-11-28 15:36:26 0 举报AI智能生成
这本书的作者非常会读书和写书评、写书；非常适合想高效学习的亲学习
作者其他创作
大纲/内容
作者介绍
尾藤克之，日本畅销书作家，评论家，埼玉大学
博士研究生，明治大学服务创新研究所研究员。
曾任职议员秘书，在大型咨询公司、上市IT公司等就职。
博士研究生，明治大学服务创新研究所研究员。
曾任职议员秘书，在大型咨询公司、上市IT公司等就职。
细节技巧
三分之一阅读法
只限于商务类书
籍和实用类书籍。
只限于商务类书
籍和实用类书籍。
方法：一页只读左侧的三分之一，然后就翻页（横向排
版的书，读左侧的三分之一；纵向排版的书，读
上侧的三分之一）。
科学依据来源人类的视野：在水平方向上，向耳朵
一侧的视野大约有90~100度，向鼻子一侧的视野
大约有60度。上下方向，上方约60度，下方约70度。
Typoglycemia现象：
只要不改变文章的整体结构，一个单词的首字母和尾
字母保持不变，改变其他字母顺序，并不影响阅读理解。
版的书，读左侧的三分之一；纵向排版的书，读
上侧的三分之一）。
科学依据来源人类的视野：在水平方向上，向耳朵
一侧的视野大约有90~100度，向鼻子一侧的视野
大约有60度。上下方向，上方约60度，下方约70度。
Typoglycemia现象：
只要不改变文章的整体结构，一个单词的首字母和尾
字母保持不变，改变其他字母顺序，并不影响阅读理解。
读书时不要默念
朗读正常是每分钟300~350字，假如默念效率就变低了
朗读正常是每分钟300~350字，假如默念效率就变低了
深化理解
提高记忆的方法
提高记忆的方法
读目录，把握书的整体框架
对不懂的表达方式或词语，果断跳过去
学会勾画和批注，读完一本书不能让它依然干净。
作者不推荐读到需要记录的地方，会用电脑做记录。
作者不推荐读到需要记录的地方，会用电脑做记录。
站在作者的角度阅读
选书的三个特点
明确“自己想通过读书获得什么”，然后再选书
读原著。
优先选择少有人读的书
写文章输出的小技巧
先写结论
吸引读者读到最后，设置小套路
文章1500字数以上的
要注意故事的完整性和学会讲好故事
要注意故事的完整性和学会讲好故事
聪明人的
读书技巧（上）
读书技巧（上）
读书不快乐，就没有读书的必要。
按照自己的节奏，快乐地读书最重要。
按照自己的节奏，快乐地读书最重要。
花10分钟读完一本书，再用30分钟进
行输出，是大量阅读、快速成长的诀窍。
对于商务书和实用书来说，读了“前言”
“后记”“第一章”之后，全书内容的
七成左右我们应该已经了然于胸。
行输出，是大量阅读、快速成长的诀窍。
对于商务书和实用书来说，读了“前言”
“后记”“第一章”之后，全书内容的
七成左右我们应该已经了然于胸。
读书后不能输出，就没有任何意义。
为了输出，先要深入理解。
为了输出，先要深入理解。
把读到的内容分享给更多的人，可以加深
自己的记忆。
自己的记忆。
确保有充足的读书时间，
让人生更加丰富多彩。
建立不碰手机时段
坚持输出，形成读书习惯
让人生更加丰富多彩。
建立不碰手机时段
坚持输出，形成读书习惯
写读书日记
先从轻松的书读起
想起《5%的改变》
想起《5%的改变》
把书放在一眼就能看见的地方
每页只读三分之一，就能大体把握此页内容。
几秒钟完全可以读完一页。
几秒钟完全可以读完一页。
一本书重要的部分也就两成左右，应该把主要精力和时间放在
这两成的部分上。其余八成，可以大刀阔斧地舍去。
依据：帕累托定律/二八定律
这两成的部分上。其余八成，可以大刀阔斧地舍去。
依据：帕累托定律/二八定律
一本书可以用10分钟读完。
先把目标设定为10分钟读懂书中60%的内容。
先把目标设定为10分钟读懂书中60%的内容。
学会从多种角度思考问题，可以更快、更深地理解作者意图，
从书中汲取更多知识。
从书中汲取更多知识。
明确了读书的目的后，不管阅读速度还是理解能力，都会有飞
跃式进步。
跃式进步。
聪明人的读书技巧（下）
没有必要把天下所有的书都读完。
甚至可以说，选书比读书还重要。
甚至可以说，选书比读书还重要。
每天只要能确保1个小时的读书时间，你会发现自己的人生越
来越精彩。
来越精彩。
要想将知识牢固地铭刻在记忆中，在适当时机进行复习，是最
好的方法，根据遗忘曲线，1,7,30这样的频率复习。
好的方法，根据遗忘曲线，1,7,30这样的频率复习。
读书之后不输出的话，留在头脑中的知识会很少。
一开始可以从记笔记开始，用文字输出的形式把知识刻在记忆中
一开始可以从记笔记开始，用文字输出的形式把知识刻在记忆中
读书之前，先把身体、精神的状态调整好。
良好的睡眠，是高效率读书的前提。
良好的睡眠，是高效率读书的前提。
为集中精神，需要一定的仪式感，合适的场所也必不可少。
需要专注工作的时候，应该切断一切外界干扰
需要专注工作的时候，应该切断一切外界干扰
要想提高读书速度，厨房计时器是个法宝。
我推荐显示画面大、数字式的计时器，除了倒计时之外，最好
不带其他附加功能。（数据感，更有及时快乐感）
我推荐显示画面大、数字式的计时器，除了倒计时之外，最好
不带其他附加功能。（数据感，更有及时快乐感）
网络上的信息浩如烟海。
从无数的信息中进行取舍非常重要，也需要高超的技术。
从无数的信息中进行取舍非常重要，也需要高超的技术。
从书中读到的内容，要写成文章，传达给别人。
把读到的内容高效、高质地加以输出，还可以提高自我认同感
和成就感。
和成就感。
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