什么是情商

情商（Emotional Intelligence Quotient，简称EQ）核心内容是指个人识别、理解和管理自己情绪，同时识别、理解和影响他人情绪的能力。这一概念由心理学家提出，强调的不仅仅是传统认知智力，更多涉及到人际交往中的非认知技能。 高情商的个体通常表现为能够有效沟通，对他人的需求保持敏感和同理，以及在压力或挑战面前能够冷静自持。这类人物深知情绪对思考和行为的影响，并能妥善调整自身行为以适应社交环境。 文件类型：普遍知识 修饰语：在情商领域中，可以使用高情商（high EQ）、低情商（low EQ）、情商高超（emotional adeptness）和情商欠缺（emotional obtuseness）等词汇来修饰。